Kropp & Själ K.B. -- Katrin Byreus

Värderingsövningar
är redskap för att starta samtal, där alla kommer till tals, bearbeta värderingar, öka själförtroende och bygga goda grupper.

Påverkar attityder, självförtroende och grupputveckling Värderingsövningar är ett redskap för att starta samtal och bearbeta värderingar inom områden som saknar givna svar såsom etik, miljö- och framtidsfrågor, värdegrund, relationer, alkohol och droger, mångkulturella frågor osv. Förutom att bearbeta attityder och värderingar bidrar ofta metoden till ökat självförtroende hos deltagarna, om arbetet bedrivs på ett sådant sätt att deltagarnas åsikter och tankar behandlas med respekt. Metoden får också starka effekter på gruppen som utvecklas i demokratisk riktning.

Sedan metoden introducerades i Sverige av John Steinberg (läromedelsförfattare och doktor i pedagogik) för över tjugo år sedan har den använts framför allt inom skolans hälsoförebyggande arbete och samlevnadsundervisning. Metoden utvecklas hela tiden och vinner nu mark också i vuxenvärlden, inom högskoleutbildningar, politiska nätverk och nämnder, teamutveckling, personalutbildningar etc. Metoden kommer ursprungligen från USA, s.k. values clarification.

tänka efter och ta ställning
uttrycka sina åsikter
motivera sina ståndpunkter
bli lyssnade på och lyssna på andra
reflektera och bearbeta attityder och värderingar

Exempel på värderingsövning
JA - NEJ - KANSKE.
Lappar med orden Ja, Nej, Kanske läggs ut på golvet. Ledaren läser upp ett påstående i taget på det tema man valt, t.ex. SJÄLVFÖRTROENDE eller PRESTATION OCH STRESS. Deltagarna uppmanas ställa sig på den lapp som stämmer överens med deras åsikt i frågan. De som står på samma lapp får prata ihop sig 1-2 min. i grupper om högst fyra personer, gärna parvis. Sen ger ledaren ordet till några från varje lapp. Se till att det är olika personer varje gång som inbjuds att prata högt inför storgruppen. Gruppen uppmanas att röra sig runt på golvet medan nästa påstående läses upp. Detta för att undvika att man blir kvar på sin lapp.

Alla föds med samma självförtroende
Att vara duktig i skolan ger alltid bra självförtroende
Killar har större självförtroende än tjejer (Ur Bella, Byréus, KSAN 2001)

Höga prestationer ger bättre livskvalité än låga
Kvinnor har svårare än män att be om hjälp
Det finns positiv stress (Ur Stormens öga - om självständighet och beroende, Byréus, KSAN 1998)

Reflektion: Ledaren läser upp samtliga påståenden igen och ber deltagarna prata parvis med närmsta grannen om man påverkats något i sina egna ståndpunkter.

Reflektion - ett nytt moment
För att kvalitetssäkra metoden presenteras nu ett reflektionsmoment efter varje övning, där deltagarna får möjlighet att parvis samtala om de åsikter som kommit fram i rummet och om man eventuellt blivit påverkad i sin egen ståndpunkt. Dessa parsamtal ska dock inte redovisas i storgrupp, då detta omedelbart utlöser diskussion och iscensätter de vanliga samtalshierarkierna i gruppen - de pratsamma tar ordet och de andra tystnar.

Ovanstående text är i huvudsak citerad ur Bella - för tjejgrupper (Byréus, KSAN 2001)